hypnose
Déc0uvrir l'hypnose
L'Hypnose est une méthode puissante, souvent mal représentée. Il ne s'agit pas de dormir ou de perdre le contrôle, mais plutôt d'atteindre un état de concentration profonde et ciblée, un peu comme lorsque vous êtes absorbé par une activité ou une rêverie.
Je vous guide vers cet état de conscience élargie où l'on contourne les jugements du mental habituel. Cet accès privilégié à votre monde intérieur ouvre les portes à de nouvelles solutions, vous permettant de désamorcer les schémas réactifs et les habitudes qui vous retiennent.
Le changement est activé par votre imagination et vos propres ressources : au lieu d'une lutte de volonté, nous installons de nouvelles perspectives positives au niveau inconscient. Mon rôle est de vous accompagner sur ce chemin de découverte, en tant que facilitateur de votre propre transformation.
A qui s'adresse l'hypnothérapie ?
L'hypnothérapie s'adresse à toute personne désireuse de franchir un cap ou de transformer une difficulté en opportunité. En tant qu'approche brève et orientée solution, elle permet de mobiliser vos ressources profondes pour vous aider à restaurer rapidement votre pleine maîtrise et votre énergie vitale.
C0mment se déroule une séance ?
Un accompagnement en Hypnothérapie s’inscrit dans une démarche de thérapie brève et se déroule généralement sur un nombre limité de séances. Lors de notre première rencontre, nous prenons le temps de faire connaissance et d'échanger sur vos attentes ainsi que sur les changements que vous souhaitez opérer. Une première expérience de l'état hypnotique vous permettra de découvrir cette approche en douceur et d'en ressentir les premiers bienfaits. Nous définirons ensemble vos objectifs concrets afin que je puisse élaborer un accompagnement sur mesure, qui sera ajusté lors de chaque séance en fonction de votre évolution et de vos besoins
Définir le Cap
Nous prenons le temps d'échanger pour bien comprendre votre situation actuelle et clarifier ce que vous souhaitez accomplir. Ensemble, nous transformons votre problématique en un objectif positif et mesurable, essentiel au travail hypnotique.
Le Voyage Intérieur
Une fois l'objectif établi en accord avec vous, je vous guide par ma voix vers l'état hypnotique. C'est un moment de détente profonde où vous restez conscient, mais où votre esprit est disponible pour explorer de nouvelles solutions. Votre inconscient intègre les suggestions nécessaires au changement souhaité.
Intégration et Autonomie
Vous revenez calmement à votre état d'éveil habituel, et les changements s'opèrent naturellement dans les jours et semaines qui suivent. Les séances sont espacées (idéalement de deux semaines minimum) pour permettre à votre système d'intégrer ces nouvelles ressources. Mon objectif est que vous gagniez rapidement en autonomie et en liberté.